孤独があなたの人生を変える ー孤独力を鍛えるためにー

「孤独」という言葉を聞くと、どこか陰なイメージがまとわりついてきます。しかし、「孤独」というのは、人生をステップアップしていくために必要不可欠なものです。「孤独」とは、自分自身と対話すること、見つめ直すこと、向き合うことです。ここでは、孤独になる力、孤独力の鍛え方を4つ紹介します。

①本を読む(特に小説)

読書は心の旅だと言われます。何十年も昔に執筆された偉大な文豪たちの文章にふれること。現代社会の問題を風刺した文章を読むこと。そして、それらの文章について自分の考えを巡らせることが、あなたの孤独力を鍛えます。

②音楽を聴く

音楽は、簡単にいえば、一種のショートストーリーです。3分~6分の言葉とメロディで刻まれる物語に触れる。外界から自分自身を隔離して、自分以外の誰かの人生に思いを馳せること。その時間が、孤独力を鍛えます。

③映画を観賞する

ここまでくると、何が人間を孤独にするのかがわかってきます。それは、物語です。映画は誰かと一緒に観るものだと思うかもしれませんが、上映中の時間、あなたは孤独です。目の前で繰り広げられている物語に目を凝らしながら、自分の過去や気持ちと対峙しているはずです。そして、観終わってから、数あるシーンを反芻しながら、あなたは、映画と自分を重ね合わせて、自分のこれからについて考えているはずです。

④旅に出る(できれば一人で、知らない土地に)

知らない土地に出かけたとき、人間は、五感を使って、自分の置かれた状況を察知しようとします。その土地由来の食べ物を食べ、他では見ることのできない景色を見て、周囲の音に耳を傾けます。日常生活から自分自身を切り離して、世界に溶け込む。その時間が孤独力を鍛えます。

人間は孤独を嫌います。しかし、日本や世界で成功し、活躍している人は口をそろえてこう言います。「一人になれ」と。きっと、「孤独」があなたを強くし、あなたの人生に磨きをかけてくれます。

医療脱毛メンズの料金

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です